Personal Training
Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und zu wenig Bewegung: Die Gesundheit bleibt im Alltag oft auf der Strecke. Dagegen bietet unser Personal Training maßgeschneiderte Fitnessprogramme – an jedem Ort und zu fast jeder Zeit.
Bereits seit Mitte der Achtzigerjahre ist Personal Training eine feste Größe im Terminkalender zahlreicher prominenter Stars und Wirtschaftsgrößen. Inzwischen hat sich diese One-to-One-Betreuung auch hierzulande etabliert.
Personal Training ist eine Dienstleistung, die von jedem in Anspruch genommen werden kann: Von der gesundheitsbewussten Frau, die ihre Figur in Form bringen möchte, über den Geschäftsmann, der leistungsfähiger und aktiver sein möchte, bis hin zum Freizeitsportler, der Expertenrat zum Thema Kraft und Ausdauer sucht.
Statt im Rudel im Fitness-Studio zu schwitzen vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem persönlichen Personal Trainer im Therapiezentrum, im Freien, im Büro oder Zuhause. Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers sind wesentliche Vorteile, die Fitnessstudios und Sportvereine nicht bieten.
Kunden schätzen die exakt auf ihre Bedürfnisse maßgeschneiderte Betreuung und das Einfühlungsvermögen des Trainers.
Unsere Premium Personal Trainer zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, bei dem Bewegung, gesunde Ernährung, Entspannung und Beratung in allen Gesundheitsbelangen im Vordergrund stehen.
Gewinnen Sie ein Mehr an Lebensqualität und Wohlbefinden!
Präventions- und Fitnesskurse
In verschiedenen Fitnesskursen haben Sie die Möglichkeit, Ihre körperliche Leistung zu steigern und Therapieerfolge zu erhalten. Egal ob Anfänger oder fortgeschritten, hier finden Sie Ihren passenden Kurs.
Möchten Sie lieber vorbeugende Übungen und Trainingseinheiten, um Schmerzen und Problemen prophylaktisch entgegenzuarbeiten? Dann sind unsere Präventionskurse die perfekte Lösung für Sie. Unsere Fitnesstrainer und Physiotherapeuten zeigen Ihnen Maßnahmen, um Krankheiten und Verletzungen zu verhindern, verzögern beziehungsweise weniger wahrscheinlich zu machen.
Freies Training an den Geräten / MTT
Abgesehen von Kursen und Übungen mit Eigengewicht, haben Sie in unserer Praxis ebenso die Möglichkeit, ein freies Training an den Geräten zu wählen. Im modernen und hochwertig ausgestatteten Trainingsbereich können Sie Ihre Fitness steigern oder Beschwerden lindern. Mit Ihrem individuell erstellten Trainingsplan helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Während Ihrer Trainingseinheit steht Ihnen dauerhaft ein Physiotherapeut zur Seite und betreut Sie. Zudem bieten wir Ihnen ebenso die Möglichkeit, frei und ohne einen Therapeuten, an den Geräten zu trainieren.
Fitness, Kurse & Personal Training Nürnberg
Schützen Sie aktiv Ihre Gesundheit und arbeiten mit Sport und Bewegung gegen Ihre Beschwerden. Im Sportzentrum Tobias Knauber werden Sie fachmännisch beraten und professionell betreut. Es erwarten Sie intensive Fitnesseinheiten, abwechslungsreiche Kurse sowie individuelle Personal Trainings.
